ich habe heute ein ganz besonderes Angebot für Dich. Bevor ich Dir sage, was genau es ist, möchte ich Dir kurz erzählen, wie es dazu kommt:
Seit über zweieinhalb Jahren leben mein Mann Holger und ich nun schon auf Reisen.
Kurz davor habe ich meinen ersten Onlinekurs veröffentlicht: "Leicht & Frei – Einführung in die CANTIENICA® Methode". Dieser Kurs war der Grundstein für meine "Leicht & Frei" Mitgliedschaft, mit der ich meine Teilnehmerinnen dann sprichwörtlich mit auf die Reise genommen habe.
Dann sind wir einfach losgefahren. Und fühlten uns selbst ganz leicht und frei …
Das Leben hat uns seitdem mit wunderschönen Erlebnissen beschenkt – und uns gleichzeitig immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt.
Darunter auch die größte meines bisherigen Lebens: Seit zehn Monaten sitzt mein Sohn in der Türkei im Gefängnis. Unser Leben ist seitdem ein ziemlich wilder Ritt.
Zum Glück sind wir durch unseren Lebensstil so flexibel, dass wir ihn gut begleiten können. Und mein Sohn ist so unglaublich stark, dass ich trotz allem auch ein großes Geschenk in dieser schweren Erfahrung erkennen kann.
Mein Körper zeigt mir allerdings deutlich, wie viel Kraft mich diese Lebensphase kostet. Direkt nach der Nachricht sind mir erstmal die Hämorrhoiden in die Hose gerutscht - der Schreck ist mir buchstäblich durch den Körper gefahren. Die Ängste, der Druck und die unglaubliche Anspannung zurrten meinen Schultern- und Nackenmuskeln so fest, dass ich oft morgens schon mit Schwindel aufgewacht bin.
Gerade deshalb bin ich unendlich dankbar, dass ich die Grundprinzipien der CANTIENICA® Methode so tief verinnerlicht habe.
Sie helfen mir jeden einzelnen Tag dabei, mich wieder aufzurichten. Die Verspannungen zu lösen. Mich mit meinem Körper zu verbinden und in ihm immer wieder Halt zu finden (die Hämorrhoiden waren übrigens schnell wieder an ihrem Platz).
Mein Körper trägt mich zuverlässig - auch durch eine Zeit, die von so viel Unsicherheit und Angst geprägt ist. Ich fühle mich in mir selbst sicher und gehalten. Und genau das hilft mir auch auf anderen Ebenen, dem Leben immer wieder neu zu vertrauen.
Wie unfassbar wertvoll das ist!
Die CANTIENICA® Methode kann Dich in so vieler Hinsicht unterstützen:
Sie hilft Dir, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und Dich wieder beweglicher zu fühlen. Du entwickelst ein tieferes Verständnis für Deinen Körper und lernst, ihm wieder mehr zu vertrauen. Durch die feine Vernetzung Deiner Tiefenstrukturen entsteht Stabilität und eine ganz neue Aufrichtung.
Eine Aufrichtung, die weit über den Körper hinausgeht – weil sie Dich auch dann trägt, wenn Dir im Außen der Halt fehlt.
Genau deshalb liegt es mir gerade jetzt so sehr am Herzen, dieses Wissen mit Dir zu teilen. Und... tadaaa... hier kommt mein unfassbar tolles Angebot für Dich:
Für die nächsten 48 Stunden bekommst Du den Onlinekurs „Leicht & Frei – Einführung in die CANTIENICA® Methode“ für nur 99 € statt 247 €.
Darin zeige ich Dir die cantienischen Grundprinzipien Schritt für Schritt – so, dass Du sie unmittelbar in Deinem Körper spürst und ganz selbstverständlich in Deinen Alltag integrieren kannst. Du erfährst, wie Du Verspannungen und Schmerzen lindern und stattdessen immer mehr Halt, Aufrichtung und Leichtigkeit in Deinem Körper entstehen lassen kannst.
Hey Reader, heute schreibe ich Dir, um Dich auf meine Leicht & Frei Weihnachtsaktion aufmerksam zu machen. Wie wäre es, Leichtigkeit & Aufrichtung zu verschenken? Einen Raum, um bei sich anzukommen statt noch mehr Dinge oder Aktivitäten? Das Leben besteht aus Geben & Nehmen – und wenn Du in meinem Feld bist, fällt Dir das Geben wahrscheinlich leichter als das Nehmen, richtig? Genau deshalb habe ich mir etwas Schönes für Dich ausgedacht: Zu jedem Geschenk erhältst Du einen Weihnachtsgutschein...
Liebe Reader, bald ist es schon ein Jahr her, dass Du mit mir als Pionierin in der Leicht & Frei (R)evolution losgegangen bist - Ich danke Dir von Herzen, dass Du von Anfang an Teil davon bist 🥰 Gemeinsam haben wir einen wundervollen Raum geschaffen, der inzwischen für viele Frauen ein geschützter Ort für Aufrichtung, Leichtigkeit und eine tiefe Verbindung zu ihrem Körper und zu sich selbst geworden ist. Zeit für einen Rückblick: Was hat sich in diesem Jahr bei Dir verändert? Hast Du Dich...
Die kostenfreie Aufrichtungs-Challenge kommt 🥳 Hey Reader, oft höre ich: "Mensch Jenny, wenn ich Dich sehe, denke ich immer: Ich muss dringend was für meine Haltung tun!" Und zack: gehen die Schultern nach hinten, der Bauchnabel rein, wird der Po angespannt und der Rücken durchgedrückt… 😳 So funktioniert gute Haltung nicht - Im Gegenteil: das kann auf Dauer sogar Verspannungen und Schmerzen verstärken. Was ist also gute Haltung – und wie geht sie wirklich? Ich selbst habe es erst mit meiner...
