WIE DENKST DU ÜBER PERFEKTION, Reader?

Hey Reader,

vor etwa vier Jahren habe ich meinen YouTube-Kanal begonnen. Während des Lockdowns wollte ich Menschen (und auch mir selbst) die Möglichkeit geben, in Bewegung zu bleiben. Mein Equipment war bescheiden und meine Erfahrung gleich null - wie so viele wurde ich in dieses für mich neue Medium völlig unerwartet hinein geschubst 😅

Heute freue ich mich sehr über diesen Kanal, der mir die Möglichkeit gibt, auf Reisen zu arbeiten und mit anderen zu teilen, was mich begeistert!

Eins meiner ersten Videos, "Die Grundprinzipien der CANTIENICA®-Methode", ist bis heute sehr beliebt - trotz der wirklich schlechten Tonqualität. Schon lange hatte ich vor, es nochmal zu machen - und jetzt habe ich es endlich geschafft 🥳

Hier kannst Du es Dir anschauen:

Ehrlich gesagt habe ich immer noch nicht die perfekte Technik (schon gar nicht hier in Laos), aber es ist schon sehr viel besser und inhaltlich auch überzeugender - oder was denkst Du? Hätte ich mit der Neuauflage warten sollen, bis das Video technisch perfekt ist?

Mit der Perfektion ist es wirklich verzwickt... sie kann uns in der Entwicklung bremsen, weil wir Dinge lieber gar nicht tun, aus Angst, nicht gut genug zu sein. Doch wenn wir ganz ohne Anspruch auf Exzellenz durch's Leben gehen, bleiben wir im Mittelmaß stecken.

Die Lösung? Eine Balance finden, denke ich. Der Ansatz der CANTIENICA®–Methode ist dabei super hilfreich: Wir streben die Perfektion an, indem wir uns von idealisierten Bildern leiten lassen, ganz nach dem Motto: Der Körper folgt der Vorstellung. Die Folge sind oft wahre Körperwunder! Dabei ist es wichtig, liebevoll mit sich zu bleiben und in den Prozess zu vertrauen.

Lass mich sehr gerne wissen, wie Du darüber denkst!

Ich schicke dir herzliche und sonnengewärmte Grüße aus dem schönen, doch leider völlig von Touristen überrannten Laos ☀️☀️☀️

Deine Jenny